Entrenamiento Personal Presencial e Híbrido
– Disfrutón y granaíno –
Entrenamiento en Granada y alrededores, 100% presencial o híbrido presencial-online
El entrenamiento online no es para todo el mundo
O al menos no para todo el mundo en todo momento.
No es que el entrenamiento presencial sea mejor, es que cada modalidad tiene unas características propias y esto puede hacer que te encaje mejor en algún momento uno u otro.
Hay personas que, por las razones que sean, necesitan el compromiso de ir a algún sitio, quedar con una persona de forma presencial, tener un espacio físico donde se sientan seguras y a gusto, etc.
Mi objetivo siempre va a ser que aprendas a entrenar y sepas por qué haces lo que haces y cómo puedes progresar y hacer del ejercicio un hábito que sume disfrute a tu vida, por ello estoy ofreciendo algunas pocas plazas de entrenamiento presencial e híbrido en la zona de Granada capital y alrededores.
Al aire libre
Disfruta de las sesiones al aire libre. Ideal con el buen tiempo y para aprender a entrenar con el peso corporal y sin mucho material (yo llevo todo lo que puedas necesitar
A domicilio
Entrena donde tú quieras, yo me desplazo y llevo el material necesario para todo lo que puedas necesitar.
En centro de entrenamiento
¿Necesitas algo especializado? No te preocupes, colaboro con un centro puntero en el centro de Granada para que no te falte nada.
Un servicio para deportistas y “no tan” deportistas
¿Quieres aprender a entrenar y a incorporarlo en tu vida para poder disfrutarla mas? ¿Mejorar tu rendimiento para alguna actividad en concreto?
Aunque mi principal servicio es online, no quiero que haya confusiones: entrenar de forma presencial me encanta y puede tener muchísimas ventajas para ciertas personas.
Ya sea para entrenar al aire libre, a domicilio o en un centro de entrenamiento personal, estoy aquí para ayudarte y facilitarte el proceso todo lo posible.
Por supuesto, lo primero será analizar bien cuál es tu caso. Todo lo que no parta de una buena valoración será ir a ciegas.
Pincha en los botones que tienes aquí para contactarme por el canal que prefieras y te contestaré lo antes posible para concretar día y hora para una sesión informativa totalmente gratuita sin ningún tipo de compromiso.
Siempre hago una sesión informativa para asegurarme que realmente puedo ayudarte, si no es así estaré encantado de derivarte con la persona que crea que encaja mejor con tu situación.
Estoy aquí para ayudarte.
Esto opinan sobre mí
Nada mejor que otras personas te cuenten también un poco de mí, así que aquí tienes opiniones reales de algunas de las personas a las que he podido ayudar.
Te cuento cómo sería el proceso
En primer lugar siempre tendremos una primera videollamada informativa gratuita de 15-20 minutos para conocernos un poco y ver si realmente soy el profesional adecuado para ti en estos momentos. A partir de ahí dependerá del plan que elijas. Aquí te dejo un resumen del proceso:
Primero hablaremos largo y tendido sobre tu situación y necesidades. Veremos cómo plantearlas y cómo conseguirlas, estableciendo objetivos realistas y progresivos.
En todo momento eres partícipe y protagonista de tu proceso, así que siempre tendrás opciones para elegir en base a tus preferencias y posibilidades.
Además, haremos una valoración funcional para ver en qué punto estás a nivel de condición física general (fuerza, resistencia, movilidad, coordinación, etc.).
Una vez realizada la valoración y con todos los datos de la entrevista (objetivos, disponibilidad, material, etc.) te confeccionaré un programa de entrenamiento 100% personalizado de forma progresiva.
En la modalidad presencial las sesiones las iremos confeccionando una a una y actualizando sobre la marcha según te encuentres ese día, de esta forma nos aseguramos mucho más el éxito, exigiendo al cuerpo y a la cabeza lo que puede dar en cada momento. Además tendrás acceso a los registros de los entrenamientos para que puedas ir viendo los avances.
En la modalidad híbrida (presencial + online) los entrenamientos se irán pautando en función de cuántas sesiones hagamos presenciales y cuántas hagas por tu cuenta online.
La comunicación es para mí el pilar fundamental de cara a ayudarte a que consigas tus objetivos.
Tanto en la modalidad presencial como híbrida tendrás la opción de ir escribiéndome para preguntar dudas, contarme qué tal te recuperas entre sesiones, etc.
Gracias a todo lo anterior habrá una retroalimentación constante, pudiendo valorar y adaptar los entrenamientos y objetivos según vayamos avanzando.
El “mejor” programa de entrenamiento no sirve de nada si no se va adaptando a tu situación a cada paso, por tanto es súper importante que, por un lado, yo pueda estar ahí para ayudarte y, por otro, tu vayas aprendiendo a hacer los cambios que necesites.
Este punto es transversal a todo el proceso, ya que aprovecharemos desde la sesión informativa para que vayas aprendiendo todo lo que necesites. Me encanta que podamos ir desmintiendo mitos e ideas que nos han inculcado sobre el ejercicio. Por ello, no tengas ningún reparo en preguntar y en comentarme cualquier cosa al respecto.
Además, tendrás acceso a contenido sobre entrenamiento y psicología deportiva para que puedas ir aprendiendo a tu ritmo.
La idea final es que aprendas todo lo que necesites para no tener que seguir necesitando ni mis servicios ni los de nadie 🙂
¿Y cuánto cuesta esto?
Estos son los precios básicos de la modalidad presencial, la modalidad híbrida dependerá mucho de qué necesites online y qué necesites presencial así que te recomiendo que si te interesa agendemos una sesión informativa para poder hablarlo.
También tengo opciones para entrenamiento en pequeños grupos (2-4 personas) si quieres entrenar con más gente.
Sesión suelta
Si quieres probar una sesión suelta o simplemente pagar alguna sesión presencial de vez en cuando.
40€/sesión
33,05€ + 21% IVA
1 sesión semanal
Ideal si tienes poco tiempo, quieres ir poco a poco o ya entrenas alguna otra cosa por tu cuenta.
Todo esto por:
140€/mes
115,70€ + 21% IVA
2 sesiones semanales
Esta es la opción ideal si no entrenas nada por tu cuenta y quieres avanzar a buen ritmo y equilibrarlo con el resto de tu vida, también si practicas algún deporte.
Todo esto por:
240€/mes
198,35€ + 21% IVA
Entrenamiento Personal Presencial e híbrido
¿Te gustaría disfrutar por fin del deporte y convertirlo en un hábito?
¿Quieres aprender a entrenar por tu cuenta de forma segura?
¿Necesitas aumentar tu autonomía en las actividades de la vida diaria o mejorar tu rendimiento para tu deporte?
¿Estás deseando poder retomar deportes o actividades que hacías antes y que ahora no te ves capaz?
Mis objetivos son los tuyos. No hay más. Para ello pondré todos mis conocimientos y habilidades a tu servicio.
Tienes una sesión informativa totalmente gratuita y sin compromiso para que charlemos con calma sobre tus necesidades y cómo podríamos trabajar.
Simplemente pincha en los botones que tienes aquí para contactarme por el canal que prefieras y te contestaré lo antes posible para concretar el día y la hora de la sesión informativa.
¿Hablamos?