Entrenador Personal

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Cristina Libertad 
 
2024-06-10
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
Empecé con Fran perdida en el mundo del entrenamiento y con un par de quistes en las muñecas que hacían que me dolieran un montón. Fran valoró mi situación y, ¡tachán..! unos entrenamientos más tarde, empecé a notar la mejoría hasta el punto de que, a día de hoy, no noto más molestias :)
Lo elegí como entrenador a través de sus redes sociales: me parecía una persona cercana y realista y acabó siendo no solo una persona encantadora, sino también un profesional súper atento; pendiente de ti y de ayudarte de una forma respetuosa, cercana y segura, y lo mejor, verdaderamente disfrutona.
Además de ofrecer un montón de opciones que puedan adaptarse a ti desde el principio, él sigue valorando a medida que avanzáis juntos tu contexto, poniéndotelo lo más fácil posible para que logres tus objetivos.
El mío era aprender a entrenar y tener un cuerpo sano y funcional.
Ahora el cuerpo me lo pide solo, disfruto un montón de mis avances y agradezco enormemente la decisión que tomé de empezar con Fran.
Es increíble, no puedo decir más.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Esther Carrero Fernández 
 
2024-05-12
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
Hará en verano dos años que entreno con Fran (y sus ayudantes gatunas), si alguien me hubiera dicho entonces que me iba a enganchar me habría reído muchísimo. Entreno y disfrutón, no me parecía que pudieran ir en una misma frase.
Tengo además una discapacidad, y con poca gente he dado en el mundo deportivo y del ejercicio que sea capaz de adaptar el ejercicio adecuado sin hacer que me sienta débil o con miedo. Cosas como saltar a la comba o dar pequeñas carreras me parecían un imposible, solo porque siempre me habían dicho que no podía.
Eso sí, sufriréis el peso muerto rumano, os lo advierto, pero si quieres darle una oportunidad al entreno de fuerza y hacerlo divertido y lejos de milongas y rollos sobre el cuerpo perfecto, contacta con él.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kevin díaz 
 
2023-06-15
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
Primero contextualizar soy psicólogo y entrenador personal también, llevo 2 años trabajando con Fran.

Llegué hecho pedazos, varias lesiones encadenadas durante 4 años, nada había funcionado. No solo estoy actualmente recuperado y en el mejor punto en el que he estado jamás, Fran ha hecho del proceso de recuperación algo que he disfrutado, trabajar con él es un auténtico regalo y un privilegio.

Lo digo con conocimiento de causa dado que trabajo en el mismo ámbito que él, no puede hacer su trabajo mejor y ser más profesional, es imposible un auténtico modelo a seguir.

Fran realmente es un profesional "diferente", la cercanía, todo el conocimiento, el cuidado que nos pone a todas las personas que trabajamos con él, la coherencia y la ética... no tiene precio. Es inevitable acabar queriéndolo y adorándolo.

Agradezco un montón tener la suerte de trabajar con él y si tenéis dudas os animo a probar su servicio, mi plaza la voy a acaparar hasta que se jubile, con eso lo digo todo.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Noelia Rute 
 
2022-06-24
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
Llevo entrenando con Fran desde el principio de los principios (yo lo conocía antes de que se pusera de moda jajaja) y no puedo estar más encantada. Mi relación con el deporte ha sido bastante regulera, era nula hasta que me lo recomendaron casi obligatoriamente como tratamiento para mis problemas de salud...Para mí ha sido dificil, y lo sigue siendo, encontrar ese punto de disfrute y especialmente ajustar la dosis a mis necesidades pero con Fran son todo facilidades. Se adapta a todo lo que voy necesitando en cada época (si tengo más tiempo libre o no, si mi cuerpo pide bajar el ritmo,etc.). Pero sin duda lo que más valoro es que me ayuda a ir creando poco a poco una relación CHULA con el deporte.
Por cierto, lo de entrenar online genial, hacemos videos, llamadas, está siempre disponible por chat y tenemos vídeos de todos los ejercicios grabados por él.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Pau de Juan 
 
2022-06-03
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
Cuando me quedé sin tiempo para asistir a clases presenciales con un horario fijo y detestando los gimnasios se me ocurrió probar con Fran Mesa, un chico altamente competente al que seguía por Instagram. En un principio no estaba muy convencida  de que unas clases online fueran a funcionar igual de bien que unas clases presenciales y lo que me encontré fue toda una sorpresa para mí. No sólo sus clases online son buenas, sino que son geniales puestas en sus manos. Fran te ofrece un entrenamiento totalmente personalizado, fácil y cómodo sumado a sus grandes conocimientos y cercanía que hacen que simplemente te entren ganas de moverte con solo escucharlo. Es una persona altamente cualificada que siempre está estudiando y mejorando sus conocimientos en beneficio de sus alumnos, siempre está pendiente, siempre atento a nuestras necesidades personales , desmitificando mitos con pruebas reales y no con panaceas milagrosas. Con el, he perdido los miedos que tenía sobre mi cuerpo a la vez que cada día me siento más fuerte. Por todo ello y por ser el entrenador más molón y divertido y además por tener a unas ayudantas adorables, Blanqui y Negri, lo recomendaría una y mil veces un 1000 por 100. No lo dudeis y darle amor 💜.
Gracias Fran!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sara González Sánchez 
 
2022-06-03
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
Descubrí el trabajo que hace Fran en instagram porque una amiga me lo recomendó y me dijo que era un maquinón hablando de unas cosis que les encanta a algunes psicólogues: decir DEPENDE y EL CONTEXTO. De ahí, todo para arriba.
Fran es cero unidades de entrenador angustia (seguro que tienes a alguno en mente), el deporte nunca va a ser algo chungo para ti si te está ayudando, guiando y/o enseñando (a excepción de ese “depende” y del “contexto”, claro) porque intenta de un modo genuino que la actividad física sea algo que sume y se adapte a lo que necesitas y lo consigue, al menos en mi caso.
Es muy divertido, atento y la calidez con la que te habla pues mece y engancha, prenda, qué te voy a decir yo. Sabe una jartá de cosas sobre deporte y psicología, y lo que no, se pone con ello a ver qué puede hacer. Vamos, gloria bendita este muchacho, no puedo estar más agradecida de todo el curro que hace conmigo <3
P.D. Mención especial a Blanqui y Negri, que sé que son parte del equipo y hacen también lo suyo.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Álvaro Pereña Gallo 
 
2022-05-17
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
"Tu kung fu es más fuerte que mi kung fu".

Encontré a Fran por esos azares de Instagram: él y Rafa (de Estímulo Mamarracho) habían redactado unos apuntes sobre entrenamiento físico.
Escribí a Fran con el fin de preguntarle si conocía a algún entrenador personal de confianza, puesto que me parecía el punto de partida ideal: retomar el deporte, atendiendo a mis necesidades (tiempo, material, preparación deportiva…) y guiado por un profesional. Casualmente, él comenzaba esta andadura. Concertamos una sesión por Skype y conversamos acerca de cómo enfocar el entrenamiento, de si existían problemas de movilidad, de otras muchas variables que podían entrar en la ecuación. Y lo recuerdo con mucha ternura por varios motivos: por su actitud genuinamente cercana, por la honestidad, por su calidez. Luego, por su calidad humana y su preocupación auténtica (no solo por el usuario, sino por sus circunstancias, tanto personales como en la actividad deportiva: cómo no recordar el mantra de “depende del contexto y de la adherencia” frente a todas esas publicaciones de Instagram que te prometen una imagen corporal y corporativa).
Y debido a mis circunstancias suelo decir que me tratan dos psicólogos: mi psicóloga (💜) y Fran (💜).
Mil gracias por acompañarme en este proceso y convertirlo en amable y humano. :-)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Alvaro Mulero Franco 
 
2022-05-16
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 
Trabajar con Fran es sinónimo de aprender a disfrutar con el deporte. Cercano, comprensivo… Siempre preparado para que le des caña a los entrenos, incluso siguiéndote en directo. ¿Lo mejor? Aprendes sobre ti mismo como persona que hace deporte: tus limites, tu progresión y, sobre todo, a exponerte a una mejoría disfrutona.
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 8 reseñas